Uma doença é considerada crónica quando tem uma duração de pelo menos 6 meses, e se observa um padrão de deteorização da saúde; a doença crónica tem um prognóstico complicado ou pouca probabilidade de cura, e produz consequências ou[...]
Uma doença é considerada crónica quando tem uma duração de pelo menos 6 meses, e se observa um padrão de deteorização da saúde; a doença crónica tem um prognóstico complicado ou pouca probabilidade de cura, e produz consequências ou[...]
No primeiro aniversário do TERRAMOR, decidi dar voz a outras histórias, a quem vive com uma doença autoimune. Pedi a oito mulheres com diferentes doenças autoimunes (lúpus, doença de chron, alopecia areata, sindrome antifosfolipide, esclero[...]
O que é o lúpus? O lúpus Eritematoso Sistémico é uma doença autoimune, na qual os anticorpos atacam tecidos e órgãos saudáveis, com um amplo espectro de manifestações clínicas, e bastante diferenciadas de pessoa para pessoa. Há uma[...]
O que é uma doença autoimune? O sistema imunitário tem como função a proteção do nosso corpo, atacando microrganismos estranhos que de alguma forma nos podem prejudicar. No caso de uma doença autoimune o sistema imunitário desorienta-[...]
O Yoga entrou na minha vida já há vários meses, mas de forma muito irregular o que muitas vezes fazia com que não sentisse os seus benefícios. Depois de conhecer a Mariana Espadana e as suas aulas particulares online, percebi que essa seria[...]
As redes sociais têm trazido algumas pessoas muito bonitas para a minha vida, que de alguma forma me completam e me fazem crescer e aprender cada vez mais. A Mariana foi sem dúvida uma dessas pessoas. Desde o primeiro momento percebi que temos[...]
O que é o stress? Fala-se imenso do stress, da forma como prejudica o nosso dia-a-dia e a nossa saúde, mas o stress é uma resposta adaptativa do nosso corpo e importante para a nossa segurança. A resposta de stress a uma ameaça ajuda[...]
Depois de conhecer o percurso da Joana e a forma como mudou a sua vida depois de uma experiência profissional esgotante, senti que era um exemplo, uma inspiração para mim, mas também para muitas pessoas que vivem consumidas pelo stress do di[...]
O que é o vegetarianismo? Podemos dizer que ser vegetariano é seguir uma dieta alimentar na qual não se consome produtos animais ou derivados de animais. Isto significa não comer carne, peixe, ovos, lacticínios ou mel. Existem hoje muita[...]
Mas afinal o que é isto do autocuidado que tanto ouvimos falar? Como podemos aplicar o autocuidado na nossa vida e em que áreas? Este artigo vem responder a todas as tuas perguntas sobre o autocuidado e dar-te ideias para o aplicar na tua vid[...]